Downloads
Auf dieser Seite findest du wertvolle Materialien, die dir dabei helfen, dich selbst besser zu verstehen und Schritt für Schritt mehr innere Ruhe zu gewinnen, und das völlig kostenlos.
Dich erwarten praktische Ratgeber mit sofort umsetzbaren Tipps gegen Ängste sowie Selbsttests, mit denen du zum Beispiel herausfinden kannst, ob du hochsensibel bist.
Und das Beste: Diese Sammlung wächst ständig und regelmäßig kommen neue E-Books und hilfreiche Unterlagen hinzu, die dich auf deinem Weg unterstützen.
Jetzt neuen Angst-Stopp-Guide herunterladen
Lade dir jetzt den neuen ausführlichen Angst-Stopp-Guide herunter. 30 Seiten verständlich erklärte, und einfach an zu wendende Soforthilfe-Maßnahmen, die Angst sofort zu stoppen. Bei Buchung eines Coachings kannst nochmal 10€ sparen, wenn Du den richtigen Rabattcode, den du im E-book findest im kostenlosen Erstgespräch nennen kannst. Gleichzeitig kannst du dich für den neuen Newsletter eintragen, der demnächst einmal monatlich geplant ist.
🧠 Selbsttest: Bin ich neurodivergent?
Was bedeutet Neurodivergenz?
Der Begriff Neurodivergenz beschreibt die Vielfalt menschlicher Gehirne und Denkweisen. Er steht im Gegensatz zur Neurotypik, welche die Mehrheit der Bevölkerung abbildet.
Neurodivergente Menschen verarbeiten Informationen, interagieren sozial und nehmen die Welt auf eine Weise wahr, die von den gesellschaftlichen Normen abweicht. Es handelt sich hierbei nicht um eine Krankheit, sondern um eine natürliche Variation des menschlichen Genoms. Bekannte Beispiele für Neurodivergenz sind:
Wichtiger Hinweis zur Selbsteinschätzung
Dieser Test dient ausschließlich der ersten Selbsteinschätzung und als Werkzeug, das Ihnen Anhaltspunkte für eine mögliche Neurodivergenz (fokussiert auf AD(H)S-Merkmale) liefert.
Bitte nutzen Sie diesen Test als einen ersten Schritt zur Selbstreflexion. Das Wissen um eine mögliche Neurodivergenz kann ein wichtiger Schlüssel sein, um besser mit den eigenen Herausforderungen umzugehen und die eigenen Stärken gezielter einzusetzen.