ADHS & Neurodivergenz:
Regulation statt Reparatur.
Du bist kein Fehler im System. Dein Gehirn ist nur anders verdrahtet.
Ich bin eine von euch.
Ich kenne den Kampf seit meiner Kindheit.
Von frühen Medikamentenversuchen wie Encephabol bis hin zum täglichen Überlebenskampf in einer Welt, die nicht für uns gebaut ist. Heute stehe ich hier, ohne offizielle Diagnose für Erwachsene, aber mit der Erfahrung eines ganzen Lebens.
In der Mindsetschmiede zähmen wir dein Nervensystem, statt dein wahres Ich zu bekämpfen.
• Selbsthypnose: Stopp das Rauschen im Kopf.
• Spirituelle Impulse: Vertrau deiner Intuition.
• Echte Community: Kein Masking, keine Urteile.
Schluss mit dem Funktionieren. Fang an zu regulieren.
Gemeinsam ist man weniger allein. Lisa und ich laden dich ein in die Mindset-Schmiede – ein Ort für Austausch auf Augenhöhe, ganz ohne Masken, dafür mit viel Verständnis.
Dein Kopf macht niemals Pause?
ADHS-Coaching für Erwachsene, die keine weiteren To-Do-Listen brauchen, sondern endlich innere Ruhe.
CTA-Button: Jetzt Erstgespräch vereinbaren (ohne Druck)
Ich weiß eigentlich genau, was ich tun müsste...
Kommen dir diese Sätze bekannt vor?
• Dein Gehirn hat 25 Tabs gleichzeitig offen, aber du findest den einen nicht, aus dem die Musik kommt.
• Du bist erschöpft vom „Masking“ – dem ständigen Versuch, in einer Welt zu funktionieren, die nicht für dein Gehirn gebaut wurde.
• Du hast alle Planer und Apps der Welt ausprobiert, aber am Ende bleibt nur das Gefühl, wieder versagt zu haben.
Die Wahrheit ist: Du hast kein Disziplin-Problem. Du hast ein Regulations-Problem.
Strategien, die nur im Kopf ansetzen, führen bei ADHS oft zu noch mehr Druck. Wenn das Nervensystem auf Hochtouren läuft, hilft keine Checkliste der Welt.
Warum wir nicht an deiner Liste arbeiten, sondern an deinem Nervensystem.
Klassisches Coaching setzt oft oben an – beim Planen und Strukturieren. Wir gehen eine Etage tiefer.
Mit dem Werkzeug der Hypnose und gezielter ADHS-Expertise setzen wir dort an, wo die Unruhe entsteht: in deinem Unterbewusstsein und deinem autonomen Nervensystem.
Was dich im Coaching erwartet:
• Tiefe Entspannung: Ein seltener Zustand für ein ADHS-Gehirn. Wir trainieren dein System, wieder sicher in die Ruhe zu finden.
• Schluss mit Scham: Wir transformieren das Gefühl, „falsch“ zu sein, in Selbstakzeptanz.
• Dopamin-Management statt Selbstoptimierung: Wir finden Wege, wie du Dinge schaffst, ohne dich auszubrennen.
• Innere Ordnung: Wenn der innere Lärm leiser wird, ordnen sich die Gedanken von ganz allein.